Món sâm bổ lượng là một loại thức uống giải khát vừa ngon miệng vừa có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhất là trong những ngày nắng nóng.
Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Đặc sản Việt Nam vào bếp và cùng học cách nấu sâm bổ lượng này ngay nhé!
Chuẩn bị các nguyên liệu
Bước 2:
- Cho bo bo vào nồi nước nấu trong 30 phút cho mềm rồi vớt ra xả lại với nước lạnh.
- Nếu gói của bạn mua có hoài sơn thì cho vào ở bước này luôn nhé.
Cho củ sen, củ năng vào nấu
Bước 4:
- Kế đến cho hạt sen và đường phèn vào hầm thêm 10 phút nữa cho tất cả nguyên liệu thấm đường.
Cho tiếp nhãn nhục và táo tàu vào nấu
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
